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Savoir grer son stress un sujet qui ne diminue pas dactualit depuis des annes. Loffre des cours et livres sur le thme du stress est norme. Depuis quelques annes, cette thmatique est traite sous un angle positif: garder son bien-tre au quotidien, bien-tre au travail, mobiliser ses ressources un pas important vers la prvention du stress. Aujourdhui, nous avons une grande diversit de pistes et de techniques pour gagner en bien-tre (techniques de relaxation, faire du sport, activits en groupe, rflexion personnelle, ...).
On remarque que le besoin de pouvoir mieux grer...
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