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Par Gwennoline d'Avout, Asset Management Practice Leader, Avantage Reply Luxembourg
En 1908, les psychologues Robert Yerkes et John Dilligham Dodson développèrent la loi de Yerkes-Dodson énonçant une relation entre le niveau de stress et la performance d’un individu : la difficulté représentée par une tâche ou un environnement a un effet positif sur un individu jusqu’à un certain niveau, puis cet impact positif décroît jusqu’à affecter négativement la performance, décrivant une courbe en forme de cloche. Cette loi a été l’objet de nombreux travaux depuis cette date, et a suscité un intérêt tout particulier dans les domaines du management et du développement personnel.
Trois zones ont ainsi été définies :
- La zone de confort est un...
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